Главная \ Палки для ходьбы (Скандинавская ходьба)

Палки для ходьбы (Скандинавская ходьба)

Фильтр

Зачем нужны палки для ходьбы? Для многих будет открытием, но скандинавская ходьба:

  • Способствует поддержанию тонуса мышц верхней и нижней частей тела.
  • Тренирует около 90 % всех мышц тела.
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
  • Помогает подниматься в гору.
  • Улучшает чувство равновесия и координацию.
  • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
  • Длина палки подбирается по формулам, в зависимости от подготовки ходока:

  • Для людей с невысоким темпом ходьбы или людей, восстанавливающихся после заболевания, травмы предпочтительна формула : рост человека × 0,66. Например: рост 171 см × 0,66 = 112,86 (можно использовать палки 110 см).
  • Для более тренированных людей, любителей ходьбы средней интенсивности, подходит формула: рост человека × 0,68.Например: рост 171 см × 0,68 = 116,28 (можно использовать палки 115 см).
  • Для спортсменов, любителей быстрого темпа ходьбы, подойдут палки, длина которых рассчитывается по формуле: рост человека × 0,70.Например: рост 171 см × 0,70 = 119,7 (можно использовать палки 120 см).
spec
new
Артикул: нет
Количество:
290.00 руб.
spec
new
Артикул: нет
Количество:
290.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
790.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
790.00 руб.
spec
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
990.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1100.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1100.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1100.00 руб.
spec
new
Артикул: нет
Количество:
1100.00 руб.
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1200.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1290.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1300.00 руб.
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1330.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1490.00 руб.
OZ50319 00000035380 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы OW TEAM 14 115 Пар. 1 5         3 200,00
OZ50319 00000035380 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы OW TEAM 14 120 Пар.   4         3 200,00
OZ50319 00000035380 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы OW TEAM 14 125 Пар. 1 5         3 200,00
        ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка                 1 780,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 100 Пар. > 10           1 700,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 110 Пар. 1           1 630,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 115 Пар. 8           1 630,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 120 Пар. > 10           1 630,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 125 Пар. > 10           1 701,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 130 Пар. > 10           1 701,00
38902 00000038902 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Athletic 60/40 гибрид этикетка 135 Пар. 10           1 780,00
        ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Green 100% стекловолокно                 1 117,00
38901 00000038901 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Green 100% стекловолокно 110 Пар. всё в резерве           1 063,00
38901 00000038901 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Green 100% стекловолокно 115 Пар. 4           1 063,00
38901 00000038901 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Green 100% стекловолокно 120 Пар. 5           1 063,00
38901 00000038901 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Green 100% стекловолокно 125 Пар. > 10           1 117,00
38901 00000038901 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Green 100% стекловолокно 130 Пар. > 10           1 117,00
        ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Red 100% стекловолокно                 1 170,00
38951 00000038951 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Red 100% стекловолокно 120 Пар. 3           1 110,00
38951 00000038951 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Red 100% стекловолокно 125 Пар. 1           1 170,00
38951 00000038951 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Red 100% стекловолокно 130 Пар. 3           1 170,00
38951 00000038951 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC Extreme Red 100% стекловолокно 135 Пар. 4           1 170,00
29556 00000029556 ФОТО Палки для скандинавской ходьбы STC WALKER алюминий телескопические 100-135 Пар. > 10           1 111,00