Главная \ Палки для ходьбы (Скандинавская ходьба)

Палки для ходьбы (Скандинавская ходьба)

Фильтр

Зачем нужны палки для ходьбы? Для многих будет открытием, но скандинавская ходьба:

  • Способствует поддержанию тонуса мышц верхней и нижней частей тела.
  • Тренирует около 90 % всех мышц тела.
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
  • Помогает подниматься в гору.
  • Улучшает чувство равновесия и координацию.
  • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
  • Длина палки подбирается по формулам, в зависимости от подготовки ходока:

  • Для людей с невысоким темпом ходьбы или людей, восстанавливающихся после заболевания, травмы предпочтительна формула : рост человека × 0,66. Например: рост 171 см × 0,66 = 112,86 (можно использовать палки 110 см).
  • Для более тренированных людей, любителей ходьбы средней интенсивности, подходит формула: рост человека × 0,68.Например: рост 171 см × 0,68 = 116,28 (можно использовать палки 115 см).
  • Для спортсменов, любителей быстрого темпа ходьбы, подойдут палки, длина которых рассчитывается по формуле: рост человека × 0,70.Например: рост 171 см × 0,70 = 119,7 (можно использовать палки 120 см).
spec
new
Артикул: нет
Количество:
290.00 руб.
spec
new
Артикул: нет
Количество:
290.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
790.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
790.00 руб.
spec
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
990.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1100.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1100.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1100.00 руб.
spec
new
Артикул: нет
Количество:
1100.00 руб.
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1200.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1290.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1300.00 руб.
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1330.00 руб.
new
Артикул: нет
  • Производитель:
Количество:
1490.00 руб.
Палки скандинавские гибрид 60/40 105   Пар. 7     801,00 763,00 727,00 1 236,00
Палки скандинавские стекловолокно 105   Пар. 1     470,00 447,00 427,00 704,00
115           801,00 763,00 727,00 1 236,00
Палки скандинавские гибрид 60/40 115   Пар. 9     801,00 763,00 727,00 1 236,00
120           750,00 694,00 661,00 1 124,00
Палки скандинавские стекловолокно 120   Пар. > 10     470,00 447,00 427,00 704,00
Палки скандинавские гибрид 60/40 120   Пар. > 10     750,00 694,00 661,00 1 124,00
125           822,00 761,00 725,00 1 233,00
Палки скандинавские стекловолокно 125   Пар. > 10     496,00 472,00 450,00 742,00
Палки скандинавские гибрид 60/40 125   Пар. > 10     822,00 761,00 725,00 1 233,00
130           783,00 725,00 690,00 1 173,00
Палки скандинавские стекловолокно 130   Пар. > 10     514,00 476,00 453,00 770,00
Палки скандинавские гибрид 60/40 130   Пар. > 10     783,00 725,00 690,00 1 173,00
135           783,00 725,00 690,00 1 173,00
Палки скандинавские стекловолокно 135   Пар. > 10     514,00 476,00 453,00 770,00
Палки скандинавские гибрид 60/40 135   Пар. > 10     783,00 725,00 690,00 1 173,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Inita AL           443,00 410,00 390,00 663,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Inita AL 100 Пар. > 10     443,00 410,00 390,00 644,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Inita AL 105 Пар. 3     443,00 410,00 390,00 644,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Inita AL 125 Пар. 2     443,00 410,00 390,00 644,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Inita AL 130 Пар. > 10     443,00 410,00 390,00 663,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL           408,00 378,00 360,00 594,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL 100 Пар. > 10     408,00 378,00 360,00 594,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL 105 Пар. > 10     408,00 378,00 360,00 594,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL 110 Пар. 5     408,00 378,00 360,00 594,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL 115 Пар. 7     408,00 378,00 360,00 594,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL 125 Пар. 1     408,00 378,00 360,00 594,00
Палки д/скандинавской ходьбы Gekars Pelto AL 130 Пар. > 10     408,00 378,00 360,00 594,00